陶瓷軸承

　　婚禮開場前，嘉賓入場等候儀式開始。這時適合播放一婚禮樂團些古典音樂，為婚禮營造一個高雅聖潔的氣氛做鋪墊。以下音樂曲目都是被新人們常選的：



　　《愛之喜》(柯萊斯勒)、《薇麗亞之歌》(雷哈兒)、《第八號小提琴協奏曲》(維瓦爾第)、《回旋曲》(莫扎特)、《四季》(維瓦爾第)、《皇家煙火組曲“喜歡”》(韓德爾)。



　　這裡我們為新人朋友介紹幾張特色音樂專輯：chanchullo ruben gonzalez 這張碟片充分展現了古巴音樂的輕松獨特，最適宜帶起賓客等待開席的氣氛。 Amelie fromMontmartre這張碟片的音樂古怪有趣，讓人感覺好像返回童年時的快樂時光，很適合播放回憶成長片段時使用。Bossa Nova Affair這張充滿桑巴爵士情調的名曲碟片，節奏舒服輕快，適合做為整場婚禮烘托氣氛使用。如果你選擇的是中國傳統婚禮儀式，那麼使用《喜樂年華》、《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《百鳥朝鳳》、《好日子》作為大氣的中式婚禮開場，喜慶中透著熱烈，歡騰中彰顯祥和。很符合中國民俗婚禮的要求。



　　婚禮儀式開始，新人進場，此時的傳統音樂曲目自然是《婚禮進行曲》。而《婚禮進行曲》有兩種，一般西式教堂婚禮選用的是“門德爾松的《婚禮進行曲》”，本曲曲調莊嚴雄偉，氣勢昂揚；突出了教堂的神聖。中式非教堂婚禮一般選用的是“瓦格納的《婚禮進行曲》”，曲調優美，速度徐緩，莊重不失舒緩。當然，鋼琴演奏版的《婚禮進行曲》、劉德華演唱的《婚禮進行曲》 Air on the G string only time 都是不錯的入場音樂。



　　儀式過程中的證婚人致詞也是極其鄭重和不可或缺的環節。這一過程中往往寄托了長輩對新人婚姻生活的祝願與期望，因此，背景音樂適合選擇對愛情充滿憧憬和美好展望的歌曲樂曲。例如：約定、今天你要嫁給我、愛情證書、世界最美的風景、出嫁、至少還有你、明天我要嫁給你啦、Love Will Keep、Us Alive、Because of you 都是很適合在這一時段使用的。



　　婚禮的高潮末過於新人的愛情宣言部分了。這一部分凝集著新人對愛情的無限信任與對婚姻生活的無限信心。因此，選擇一些愛情誓言類的音樂歌曲就很符合這一過程的情景。例如：愛情宣言、I do cherish you、就是愛你、I Swear、我願意、I believe、唯一 、perfect moment、甜蜜約定、Say yes都很適合在這一時段使用。



　　在個性婚禮盛行的今天，越來越多的新人更願意在婚禮中唱出自己對愛情的寄語和對生活的期待心情。下面的音樂就非常適合在新郎新娘進行對唱時選用：《每天愛你多一些》、《求婚》、《最婚禮音樂浪漫的事》、《約定》、《至少還有你》、《明天我要嫁給你啦》、《只有為你》、《愛情宣言》、《Love》)、《很愛很愛你》、《愛你等於愛自己》、《出嫁》、《最愛是你》、《最美》。



　　在愛情宣言後，交換信物是每個婚禮都少不了的環節。每對新人都准備了對自己非常有意義的禮物。送給他 (她)的信物一定是新人共同珍愛的能夠讓新人值得回憶的物品。因此，選擇背景音樂時需要特別突出“珍愛”的味道。水晶、愛你等於愛自己、恆星、選擇、甜蜜蜜、Everything I do、戴上我的愛、Sweet Dream、幸福謠、Beauty and the beas台中新娘秘書t 都很和時宜。



　　婚禮中新人的相互親吻，既代表了對對方的愛戀又承載了對對方身份的確認。一吻之後，兩人將在幸福與甜蜜中共渡今生。因此，這裡的音樂需要選擇給人刻骨銘心感覺的歌曲和樂曲。月亮代表我的心、最浪漫的事、你最珍貴、你是我老婆、幸福的瞬間、愛的就是你、Waiting For You、等你愛我、I Knew I Loved You、Hero 都是常用的歌曲。



　　新人的婚禮，對於雙方父母都是一件興奮的事情，拜高堂改口敬茶是中國傳統中必不可少的。這一過程不僅是對雙方老人的感謝，更重要的是寓意著新人們從今以後要孝敬雙方父母，融入對方家庭。這裡，選些溫情的歌曲是很討喜的。 相親相愛一家人、聽媽媽的話、知足、母親、真的愛你、懂你、都會讓父母滿心歡喜。如果新人在這個環節中願意為父母唱首感恩的歌，用最深情的歌聲感謝他們的養育之恩。那麼不妨用下面的歌曲吧：爸媽謝謝你、真的愛你、念親恩、媽媽的吻、我的未來你放心了嗎。



　　婚禮中的家長致辭，寄托了雙方親人對新人的囑托和祝福。背景音樂選擇給人相儒以默感覺的歌曲樂曲最好：小手拉大手、一路上有你、天生注定、Two Less Lonely、只有為你、first of may、Can't Help Falling in Love、Your Song都是很好的選擇。



　　儀式結束新人退場時需要選擇簡單明快喜慶的歌曲和音樂來引導婚宴的開始。下面的歌曲和樂曲都是很好的選擇：歡樂頌、簡單愛、跟著我一輩子、不得不愛、夢中的婚禮(理查德。克萊德曼)、She(Groove Coverage)、I Believe、愛你不是兩三天。

 

　　重復時間段內繳納的工會健保年限是不能累計的。



工會健保　　參保職業工會人可以選擇一個基本工會健保關系和個人賬戶，同期其它關系予以清理，隨後工會勞保退回重復繳納的工會健保個人賬戶的金額。



　　應參保人在兩個以上統籌地區重復參加社會工會健保的應按國家有關規定辦理清退手續，由轉入地清退，先辦轉移後辦清退。



　　如何辦理重復繳納工會健保退費業務?



　　所需資料：



　　1。身份證；



　　2。異地參加工會健保證明材料，如退休證或異地社保部門出具的工會健保轉移憑證和繳費清單；



　　3。本人在本市中、農、工、建四大國有商業銀行開立的銀行存折、借記卡。



　　辦理流程：



　　參保人攜帶以上材料，到社保窗口辦理，並提交《市社會保險補退/合並申請表》，經社保機構審批通過後退費。



　　辦結時限：



　　每月20日(含20日)前申請的視為當月業務，20日後申請的視為次月業務，征收工作人員在受理之日起20個工作日內完成。



　　工會健保重復繳的部分公所健保會全部退回嗎?



　　(一)參保單位及個人原因造成的重復繳費，只退回重復時段個人繳費部分，不退單位繳費部分，重復時段單位繳費並入統籌基金；非參保單位及個人原因造成的重復繳費，退回全部繳費額，包括單位繳費和個人繳費部分。



　　(二)重復繳費的退回時段應根據職工的勞動關系判斷，無勞動關系的繳費予以退款。



　　(三)職工異地轉入基金與省直繳費歷史有重復的，退回異地轉入基金的個人繳費部分。

　　為什麼要進行健保掛靠?



　　拿魔都上海來說公所健保，買房需要健保五年，辦居住證需要健保連續6個月，孩職業工會子讀書需要健保，等等，那麼，上面所提到的人群，想買房買車孩子讀書，因為沒有單位繳納健保，難道就與這些事情無緣，其實不是這樣的，事情都是對立的，有這方面的需求產生，就有解決這方面需求的群體，沒單位繳納，那就找健保掛靠為我來解決。



　　健保掛靠的弊端：



　　1、健保掛靠單位多，龍蛇混雜，資金安全性。很多單位打著幾塊錢繳納健保，免費繳納健保等幌子，進行融資做投資，或者分包給二級機構進行繳納，資金安全性很難保證。



　　2、健保掛靠單位多，資質工會勞保欠缺，繳納時效性。沒有國家認可的勞務資質，健保操作方面不熟練，容易出現斷繳漏繳補繳的情況，如果有此類情況，恰逢要在上海買房，對不起，健保繳納規則不符合。



　　3、健保掛靠單位多，職業道德，抬保賺差價，很多不道德的機構，欺騙繳納者，抬高健保繳納基數，從中賺取差價。



　　健保掛靠的利端：工會健保



　　1、買房落戶，還是以上海為例，繳納滿5年健保，可以在上海買房，之前是2年，現在需要5年，落戶需要積分符合



　　2、辦理居住證，上海健保連續繳納滿6個月，可以辦理居住證，有居住證可以由買車搖號資格，子女可以申請學位。



　　3、享受醫保報銷，繳納健保後，可以享受醫保報銷，對於目前的就醫費用來講，最高80%的醫保報銷，是非常好的一項福利。

　　基層工會勞動保護工作方法是多種多樣的，主要是：
工會勞保　　第一、做好勞動保護的宣傳教育工作，提高廣大職工對勞動保護工作的認識，普及安全衛生知識；
　　第二、開展定期、不定期或專業的安全生產、工業衛生大檢查
職業工會
　　；第三、協助和監督企業行政在發展生產的基礎上，不斷地改善勞動條件；
　　第四、協助企業行政建立健全與貫徹安全衛生規章制度；
　　第五、把勞動保護工作納入社會主義勞動競賽中去；
　　第六、認真調查處理傷亡事故；第七、建立安全生產、工會健保勞動保護紀錄，及時表彰好人好事。
　　工會在勞動保護中有何作用?
　　工會勞動保護工作的基本任務如下：
　　(1) 向職工宣傳黨的安全生產方針政策及國家的勞動保護法規，對職工進行安全教育和勞動紀律教育。
　　(2) 督促和協助企業行政改善各種設備的安全裝置和安全性能，教育職工正確使用與愛護設備。
　　(3) 通過職工代表大會，開展群眾監督檢查活動，對職工代表提出的有關勞動保護方面的提案，要督促企業行政制訂計公所健保劃，落實解決。
　　(4) 定期檢查企業行政對勞動保護措施計劃執行的情況，監督其是否合理使用勞動保護措施經費，監督和審査新建、改建、擴建的工程項目是否做到“三同時”。
　　(5) 把勞動保護工作納人勞動競賽中去，開展有效的安全文化建設活動。
　　(6) 督促和協助企業行政進行塵毒治理，做好勞動衛生工作，防止職業病的發生，對職業病患者要督促企業行政對其積極治療和合理安
 

　　一、產後乳腺炎還能喂奶嗎?



　　產後乳腺炎根據患病程台北月子中心度分為早、中、後期，一般情況下，早期的乳腺炎乳房會有明顯的脹痛感，乳房腫塊時有時無，但不會有發燒症狀，此時還未形成炎症，若護理方法得當還是可以喂奶的。



　　中後期的產後乳腺炎脹痛感增強，淤積的乳汁已經形成了炎症，就不適宜再繼續母乳喂養了，雖說乳腺炎只是感染乳房組織與母乳無關，因為皮膚灼熱母乳溫度會升高，寶寶喝了容易上火，可以暫時用奶粉代替。



　　二、乳腺炎發作期間喂奶要注意什麼?



　　1。早期發現時有時無月子中心的腫塊時要及時護理，可以在洗完熱水澡或者熱毛巾月子中心推薦熱敷片刻後再按摩硬塊，硬塊揉開之後再喂奶。



　　2。乳房腫脹之後乳頭會變硬扁平，此時若喂奶寶寶不願意吮吸月子中心，或者吮吸用力過猛造成乳頭皸裂，可以在熱敷之後按摩乳頭和乳暈的部分使其軟化，寶寶吮吸更輕松，也利於乳汁的排出，防止乳腺阻塞。



　　3。如果寶寶食量小一側乳房就夠吃，此時應該把另一側的乳汁排空可以借助吸奶器吸出來，尤其是在乳腺炎初期更要注意，此時護理不當病情嚴重就會形成炎症影響後期哺乳。



　　4。注意衛生，尤其是乳頭皸裂處的護理，破損的皮膚很容易感染形成炎症。可以遵醫囑塗一些外用的藥膏，為了防止被寶寶吃到藥可以在喂奶之後再塗抹，喂奶之前先用溫水清洗乳頭乳暈部分的皮膚，確保藥物無殘留再喂奶。



　　5。穿合適的內衣。哺乳期乳房會增大，尤其是乳腺炎早期乳房對外部的壓迫更敏感，不要擔心乳房下垂而選擇穿帶有鋼托過緊的內衣，外部的壓迫會使乳腺炎進一步惡化，要選擇專門的孕產婦專用內衣，同時發生溢乳時要及時更換，保持皮膚干爽清潔。

　　一、產後陰道炎的原因



　　不同的月子中心推薦陰道炎會有不同的症狀，新媽媽可以自檢，如果情況嚴重，就月子中心要到就診。



　　1、非細菌性陰道炎。主要因為生產時陰道出血刺激引起的，單純表現為紅腫脹痛，這種陰道炎一般在惡露排盡以後，刺激減少時就會自愈。



　　2、細菌性陰道炎。主要是由於產後陰道抵抗力偏低，被細菌感染所致，根據細菌的類別，細菌性陰道炎可分為滴蟲性陰道炎和真菌性陰道炎兩種。



　　3、滴蟲性陰道炎。由陰道毛滴蟲引起，不潔性交或不潔衣物，清潔用具都有可能致病，主要表現為外陰瘙癢、白帶增多，白帶為淡黃色泡沫狀，嚴重時白帶可混有血液。



　　4、真菌性陰道炎。有白色念珠球菌感染，不潔性交、衣物、清潔用具也是主要致病途徑，主要表現為外陰瘙癢、白帶增多、白帶呈豆腐渣樣。



　　二、如何預防陰道炎?



　　急性外陰發炎時，嚴重的可引起發燒、腹股溝淋巴結腫大、壓痛等。如果急性期發作較輕，未能引起重視，可能轉為慢性，造成局部皮膚粗糙、外陰瘙癢，影響工作、學習和生活。因此，日常生活中要做好個人護理，避免感染外陰炎。



　　1、保持外陰部清潔



　　產後經常保持外陰皮膚清潔，大小便用紙擦淨，應由前向後擦，大便後最好用水衝洗外陰。產後每天要用溫開水清潔外陰部，及時清理惡露等污穢台北月子中心。惡露未盡時，不盆浴，不進行性生活。若局部有創傷、擦損、可用金霉素油膏(或眼膏)、紅霉素油膏塗擦。



　　2、穿寬松、潔淨的衣服，清潔用品保持干燥



　　(1)選擇純棉的內衣褲、洗浴毛巾，避免化纖用品纖維茸毛感染陰道。



　　(2月子中心)洗滌衣物時，用刺激性較小的肥皂，洗滌後放在陽光晾曬干，並收到干燥、清潔的固定地方存放。



　　(3)內、外褲都要松緊合適，太緊的褲子不利於通風透氣，容易滋生細菌。內褲最好一天一換。



　　(4)盡量不要使用衛生護墊，如果一定要使用也必須勤更換。



　　3、增強體質



　　(1)少吃刺激性食物，預防便秘



　　(2)避免濫用抗生素。



　　(3)產後加強鍛煉、多活動，增強體質，以抵抗病菌。



　　三、產後陰道如何自我護理?



　　1、如果發現外陰部有紅色小點凸起，可在局部塗些2%碘酒，注意只能塗在凸起部位，不能塗在旁邊的肌膚上。少數人對碘酒過敏，不能塗擦。假如為膿點，可用消毒針頭挑破，用消毒棉擦去膿液，再塗上抗生素油膏。



　　2、如果外陰部出現紅、腫、熱、痛的症狀，局部可用熱敷。用蒲公英50克，野菊花50克，黃柏30克，大黃10克，煎水，洗滌外陰。



　　3、如果局部化膿，除上述處理外，可用蒲公英30克，大黃15克，煆石膏30克熬水，坐浴。



　　4、如果患慢性外陰炎、局部瘙癢時，可用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴。最好不要用熱水燙洗，因反復燙洗，可使局部皮膚收到損傷，過後愈來愈癢。患外陰炎後應忌食辛辣厚味，醪糟等刺激性食物，宜吃清淡的食物。

　　一、什麼是子宮恢復?



　　子宮恢復主要包括子宮頸的復原、月子中心子宮內膜和子宮體的復原這三個部分，子宮恢復是一個漫長的過程。從孕前到分娩期，子宮可以由原來的50克增加到後期的1000克。同時，在胎兒、胎盤娩出後子宮底的高度大約在靠近肚臍眼的位置，之後每天下降1—2釐米的高度，大概10天的時間就會下降到骨盆內，懷孕期間，子宮會變大變薄這些生理變化都需要一定的時間恢復。子宮恢復的狀況直接影響到產後媽媽的身體健康和形態美，所以媽媽們不可忽視。



　　二、子宮恢復要多久?



　　一般情況下子宮的恢復時間是4—6個月，根據個人體質等因素會有差別，恢復期分為三個階段：



　　1。子宮體的恢復



　　分娩時胎盤會隨著胎兒一起排出子宮，子宮會立即收縮，此時若用手觸摸自己的肚子可以在肚臍眼附近摸到一個球形的子宮體，觸感很硬。慢慢的，子宮底會以每天的1—2釐米的高度下降，10—14內子宮逐步變小並最終降入到小盆骨腔內，此時用手摸不到子宮底了。



　　2。子宮頸的復原



　　剛剛生產完，因為子宮頸充血水腫，子宮會變得非常柔軟子宮壁變得很薄，皺的如同一個袖口，7天後會恢復到原來的形狀，7—10天以後子月子中心推薦宮頸內口會閉合，產後4周子宮頸會恢復到孕前的大小。



　　3。子宮內膜的恢復



　　分娩時，與子宮壁分離的胎盤和胎膜會從母體排出，同時子宮內膜到基底層的位置會重新長出新台北月子中心的子宮內膜，剛生產完時，胎盤附著部分的子宮壁面積相對大點有手掌那麼大，之後會縮小6—8周以後會完全恢復到孕前水平。



　　三、子宮恢復良好的標志



　　1。媽媽們自己也可以進行初步檢測，用手觸摸肚臍眼的位置如果沒用硬硬的感覺月子中心說明子宮底恢復完好。



　　2。產後體內都會排出惡露，如果排出的惡露顏色逐漸變淡直至無色說明子宮恢復良好。

　　坐月子期間是可以減肥的，但一定不能通過節食來減肥，因為產月子中心後產婦氣血大虧，在月子裡需要補充營養，如果在月子裡為了減肥而刻意減少食量，不僅會影響產後身體的康復，還會影響乳汁的量和品質，所以產後應在不影響身體恢復的前提下進行適當的減肥。



　　此外在坐月子期間也不適宜通過劇烈的運動來減肥，因為在月子裡產婦的子宮還沒有恢復到正常大小和位置，這時月子中心推薦要是做了太過劇烈的運動，對身體的傷害是很大的。一般是建議產後媽媽台北月子中心在月子後再進行減肥計劃，當然在月子裡也可以通過合理的飲食來達到一定的減肥效果，產後護理之家月子裡減肥要注意以下這幾點：



　　1、控制脂肪和熱量：產婦在月子裡保證營養攝入量的充足之外，應適當減少高熱量食物的攝入量，每天的飲食中少吃些肥肉，可多吃些雞肉和魚肉。



　　2、坐月子期間的飲食一定要有規律，盡量保持每天定時、定量進餐，吃飯時應細嚼慢咽，避免暴飲暴食。



　　3、月子期間的飲食應以清淡、易消化為佳，少吃太鹹或太多醬油的食物，因為這類食物所含的鹽分與糖分較多，不但會使體內的脂肪增多，還不利於產後傷口的恢復。



　　4、產婦在月子裡可適當多吃些新鮮果蔬，因為水果與蔬菜不當營養豐富，還有助於產婦減肥，產後適當多吃些高纖維的果蔬有利於促進腸道消化，預防便秘。

　　1。及時排尿
　　分的時候胎兒從產後護理之家陰道處經過會壓迫膀胱造成黏膜充血，肌張力下降，會陰口也會疼痛，容易發生尿瀦留從而使膀胱脹大影響子宮收縮，因此產婦分娩後的4小時要盡快排尿。
　　2。坐月子期間不要長期臥床
　　產後媽媽們應盡量減少臥床時間，一般情況下順產6—8小時之後就可以坐起來了，第二天就可以下床走動，剖腹產根據自身恢復情況早期可以在家人的攙扶下下床走動，這樣有助於惡露及時排出體外，促進身體機能恢復，子宮也恢復得更快。
　　3。刺激乳頭
　　乳頭受到刺激之後人體會自動產生一種收縮素，幫助子宮快速收縮。媽媽們可以產後堅持母乳喂養，不僅給寶寶提供天然安全的口糧，還可以給乳頭持續性月子中心推薦的刺激。用配方奶粉喂養的媽媽也不用著急，可以借助按摩的方式台北月子中心刺激乳頭同樣有收縮子宮的效果。
　　4。避免腹部月子中心勞累用力
　　坐月子期間注意休息，搬重物、下蹲這樣需要腹部出力的家務不要坐，有些媽媽產後急於交掉肚子上的贅肉開始減肥運動也是不可取的，收腹可以借助腹式呼吸、抬腿等簡單易行的活動，不會傷害到子宮。
　　5。喝生化湯
　　生化湯具有活血化瘀、補氣血的功效，坐月子期間飲用可以將化掉的淤血及時排出體外，淤血盡早排出，子宮就能快速收縮，但生化湯是藥湯具體怎麼喝喝多少還要遵醫囑。
　　6。按摩、保暖
　　產後媽媽們可以借助按摩方法幫助子宮收縮，用手掌在肚臍眼的位置順時針方向按摩子宮，刺激穴位增強子宮肌肉的興奮性幫助子宮快速收縮。冬天的時候尤其要注意子宮部位的保暖，可以借助暖身貼或者熱水袋增加腹部的溫度。

 
　　雞精是家庭廚房常用的調味品，但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。滴雞精大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫有“用上等肥雞制成”等字樣。其實，雞精並非天然調味品，而是以味精、澱粉、鹽、核苷酸二鈉、雞肉粉等為原料，再添加食用香料等混合、幹燥加工而成。