面對如此季節，對於上火的問題又重新被我們重視起來了，那麼相信月子中心推薦大家應該知道孕婦比一般人更容易上火。所以月子中心發現有的孕婦會臉上長痘，也有會心緒不寧，還有的會大發脾氣。孕婦上火是不好的事情，會影響胎兒的健康。所以面對這種問題月子中心就為各位孕媽媽准備了幾個小妙招，希望能夠幫助到上火的孕媽媽。
由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化月子中心等的不同影響，上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。
新產婦 月子裡容易上火，主要表現在心、肝、脾、胃上，並且會表現出不同的症狀來。下面，我們來詳細的了解一下，並對症下藥。
月子裡新產婦容易上火是有原因的，吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加台北月子中心上新生兒的到來打亂了新產婦以往的生活節奏，所以新產婦很容易上火。
心火
症狀：心有火的新產婦舌頭發紅、睡不著覺、多夢、心煩意亂、小便黃並帶有熱辣刺痛的感覺、煩悶口渴。
解決方法：新產婦應少吃橘子，少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等；常喝些綠豆湯或綠豆稀飯，能清涼解毒、清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的人最為適宜，但哺乳的新產婦要適量食用。
肝火
症狀：肝有火的新產婦會出現眼癢、眼干、結膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁、容易衝動，愛發脾氣。
解決方法：新產婦宜養成良好的飲食生活習慣，不熬夜，不可過度飲食，不吃辛辣食物，多吃芹菜去肝火；經常運動，保持輕松愉快的心情。
脾火
症狀：脾有火的新產婦舌苔黃膩，口腔生瘡，口苦口干，整日想大量飲水。
解決方法:新產婦多吃清胃健脾的食物，如苦瓜、番茄；百合具有清熱潤肺止咳功效，可以緩解新產婦口腔疼痛、心煩口渴等症狀。
胃火
症狀：胃有火的新產婦會出現牙痛、口臭、牙齦紅腫、牙根發炎等症狀；另外，大便還會比較干燥。
解決方法：新產婦早晨喝小米粥最養胃、去胃火，還有銀耳蓮子湯、普洱熟茶。萵筍質地脆嫩、水分多，可以清熱、順氣，非常適合肺胃有火的哺乳新產婦食用。
“去火飲食”放首位
1。平時要多喝水，孕婦是很容易脫水的，所以，孕媽媽要補充水分，以幫助排汗。
2。 多吃清熱去火的食物，比如牛奶。很多人認為喝牛奶會加重上火，引起煩躁。其實，喝牛奶不但不會上火，還只會幫助各位解毒去肝火。
3。"苦"味食品是"火"月子中心的天敵，只所以苦味食物能降火，是因為含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的功效。苦味食物包括杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，都能清熱解暑。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失"青色"，都能達到"去火"的目的。有人主張，孕婦不宜吃苦瓜，是因為苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。但是，奎寧在苦瓜中的含量很少，孕媽媽可以適量吃點並無礙。
4。 上火大多源自內熱，所以吃清淡些，避免辛辣、油炸、油膩的食物。過渡吃肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。
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