陶瓷軸承

　　1。堆高機的別稱:
　　堆高車根據人們對物流設備的不堆高機同認識和習慣叫法，堆高車有幾種別稱分別是“堆高機、裝卸車、升高車、堆垛車”。堆高車分為：手動搬堆高車和電動堆高車，手動堆高車人們也常常稱之為：液壓堆高車。根據以上堆高車的幾種別稱，所以也就有了”手動堆高機、手動裝卸車、手動升高車、手動堆垛車、液壓堆高機、液壓裝卸車、液壓升高車、液壓堆垛車；電動堆高機、電動裝卸車、電動升高車、電動堆垛車。
　　2。堆高機的知識 :
　　搬運設備堆高機(車輛)，用來以較安全的方式，舉升及搬運負載。
　　堆高機主要分三種：
　　1。手動液壓堆高機(不附帶任何動力裝置，完全靠人力推拉升降，周轉半徑小，起升費力)
　　2。半電動堆高機(用液壓裝置和電控部件及起升門架，人力推拉前後轉向，電動升降，周轉半徑小，靈活方便)
　　3。全電動堆高機(自走電升，使用方便，快捷)
　　堆高機其結構簡單、操控靈活、微動性好、防爆安全性能高。適用於狹窄通道和有限空間內的作業，是高架倉庫、車間裝卸托盤化的理想設備。可廣泛應用於石油、化工、制藥、輕紡、軍工、油漆、顏料、煤炭等工業，以及港口、鐵路、貨場、倉庫等含有爆炸性混合物的場所，進行裝卸、堆碼和搬運作業。配合我的西林電動堆高機作業，可以極大地中古堆高機提高工作效率，減輕工人的勞動強度，為企業贏得市場競爭的機會。
　　主要特點：
　　1、具有高度穩定性。
　　2、低噪音、無污染、故障率低。
　　3、門架前後移動，中古堆高機轉彎半徑小。
　　4、提升高度高，適合高層堆垛。

　　一、堆高機作業前之例行檢查：
　　作業中古堆高機前例行檢查，對於當日作業的安全有絕對的影響，在操作你的堆高機之前確認堆高機是否處在安全狀態。
　　在檢查你的堆高機之前請先執行以下的動作：
　　a、先將堆高機停靠於安全且平穩的地方
　　b、停止引擎咿D，拉起手剎車，將所有控制杆定在空檔位置。
　　c、讓桅杆與水平線呈垂直狀態，放下貨叉，讓貨叉與地面接觸。
　　沿著堆高機四周檢視是否有漏油或漏水的現像。
　　檢視輪胎壓力是否正常，胎面是否有割傷，鋼圈是否有變形，損傷，螺絲是否有鎖緊。
　　檢視後扶架及貨叉是否有變形，裂痕，貨叉定位蕭是否正常。
　　檢查桅杆鏈條松緊度是否一致。
　　檢視燈系是否有破損，護頂蓬是否有變形裂痕堆高機。
　　打開引擎蓋，檢查冷卻水水位。檢查引擎機油油位。檢查風扇皮帶是否有裂痕，磨損。檢視電瓶電解液水位。檢查液壓油油位。檢查剎車油油位。放下引擎蓋，上車，坐上座位。座椅調整至適當位置。方向盤傾斜角度調堆高機整至最理想位置。檢查喇叭功能是否正常。試踩剎車踏板是否正常。試踩加速踏板是否正常。試踩離合器踏板是否正常。(手動排檔機型)試踩寸動踏板是否正常。(自動排檔機型)操作手剎車拉杆是否正常。
　　將鑰匙開關轉向ON，檢查燃油油量是否足夠。檢視儀表板上各警告燈及儀表作用是否正常。檢查方向燈控制杆功能是否正常。檢查剎車燈作用是否正常。發動引擎，讓引擎暖機5分鐘，檢查是否有異音或不正常的震動。中古堆高機檢查桅杆升降及前後傾斜是否順暢，並檢視油壓缸及油管是否有漏油。將堆高機緩慢移置安全區域。檢查離合器作用(寸動開關作用)是否正常。檢查剎車制動力是否足夠。檢查方向盤轉向是否正常。
　　二、定期檢查與維護
　　在操作堆高機之前，除了需先執行(作業前的例行檢查外)，堆高機為了安全因素，及確保機件的壽命，性能。應每隔一段時間就對堆高機作例行性的檢查注意：
　　a、當您遇到問題時，請與您的主管或技術人員商討，切忽自行進行修理以保障人機之安全。
　　b、對較專業的保養或維護項目請交由技術人員或受過訓練的專業人員處理。

　　操作前准備
　　1。 堆高機作業前，堆高機應檢查外觀，檢查電瓶充電情況、加注潤滑油；檢查電瓶上的插孔與堆高機上的插頭連接情況；
　　2。 檢查啟動、運轉及制動性能；檢查各開關的靈活性和可靠性：嚴禁帶病出車；
　　3。 堆高機運行中應檢查聲音、溫度、電瓶是否正常；
　　4。 起步時要查看周圍有無人員和障礙物，然後鳴號起步。倒車或進出庫房要駕駛觀望，中古堆高機注意左右，時速不宜超過3公裡/小時，防止碰擦牆角和人員，必要時應有人指揮；
　　載貨起步時應先確認所載貨物是否平穩可靠；
　　操作步驟
　　1、堆高車啟動：檢查，確保電池充滿電，且指標燈亮。將鑰匙插入電鎖中，順時針旋轉，提起急停開關，以啟動堆高車。
　　2、堆高車的前進/後退：將堆高車的控制手柄扳向自己一面，向下擺動一個適當的角度。(離開豎直位置但也不能壓至最低位置)，然後用拇指轉動兩個旋鈕開關：若將此開關向前轉，則堆高車前進，若將此開關向後轉，則堆高車 後退。 前進/後退的速度由此旋鈕開關的轉動角度大小來控制，在啟動時或周圍空間較小時，為了保證安全， 轉動角度應控制得小一點，以減緩行駛速度。手柄上有低速按鈕，按下則限定低速行駛。
　　3、堆高車的貨叉升降：用手指按下控制手柄上畫有上升標記的按鈕，則貨叉上升；按畫有下降標記的按鈕，則貨叉下降；放開後則立即停止升降。
　　4、肚皮安全開頭： 當堆高車後退時，如身體碰撞紅色肚皮開關，堆高車將立即停止，並向前進方向反向運動一小段距離，這主要是為了防止你的身體受到擠壓傷害。
5、堆高車的常規停車：當你需要堆高車平穩停車時，將拇指松開，旋轉開關將自動復位，此時通過控制器產生反向電流，堆高車將再運動極小段距離後平穩停車。
6、車輛充電：當電量表發出閃爍信號，即"電量耗盡"報警時，應及時充電。充電時，先將電鎖關閉並將鑰匙從電鎖中拔出。
　　注意事項
　　1。 嚴禁酒後駕駛，行駛中不得吸煙、飲食；
　　2。 作業完畢或休息時，應將車輛停放在在較平坦或安全地點，但不得妨礙交通，影響他人作業；將貨叉完全放低，將鑰匙開關轉至“0”位；
　　3。 堆高機不得提升、運輸人員；未得到電梯管理員的許可下，不得開入電梯；
　　4。 定期檢查制動系統磨損情況；
　　5。 電瓶堆高機應經常檢查電瓶液情況並按規定充電；
　　6。 每日工作完畢，應對堆堆高機高機進行清掃及檢查，保證中古堆高機叉車清潔、潤滑、安全；
　　7。 應按照說明書要求定期對堆高機進行維護保養，定期更換機油，保證設備處於良好狀態；如較長時間不用，應對堆高機進行封存和防鏽處理； 8。 運輸危險品時要特別小心，依然液體、酸等必須裝在特殊的密閉罐內運輸。
 

　　月子房通風換氣
　　在氣侯適宜的春季，媽媽和小月子中心推薦寶寶從回家了。月子中心這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新鮮空氣進入月子房，讓大人孩子呼吸到宜人的空氣。
　　需要注意的有：
　　1、不要讓風直接吹到您的小寶寶，如果外面風和日麗，天氣已經暖洋洋的了，春風拂面，會感到很舒服的。
　　2、不要因擔心寶寶著涼就把他(她)關在密不透風的屋子裡。
　　3、室溫一般應保持在20℃上下，濕度在60%左右比較合適。但也要根據氣候靈活掌握，媽媽感到環境很舒服，寶寶也會感到舒服的。
　　4、春季氣候轉暖，每天可以多開窗開門，使室內空氣流通。但在北方仍不能開窗睡覺，睡覺時最好把窗戶關上。
　　不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食
　　春季好多蔬菜都陸續下來了，媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜。盡台北月子中心管補養很重要，最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物為好。可多喝些湯類。
　　產婦身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘，也會影響乳汁分泌，或通過乳汁刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾病。讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的，如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益於產婦身體復原和哺乳。
　　不應忽視的產後健康檢查
　　產婦應該在產後42天進行健康檢查，以便醫生了解產婦的恢復情況。了解全身和盆腔器官的恢復情況，及時發現異常，防止後遺症，有的產婦因為初為人母，忙的頭昏腦漲，抽不出時間做產後檢查，這是不應該的。要愛護自己的身體，如果媽媽病了，寶寶就會失去媽媽的呵護，抽出一點時間做做檢查是很有必要的。
　　新媽媽春季的月子保健事宜
　　取得丈夫的諒解
　　產後生殖器官的恢復需要8周以上時間，產後2個月內最好避免同房，過早同房會增加產褥感染的機會。
　　產後避孕是很重要的，夫婦雙方都要格外注意。一旦懷孕會直接影響產婦的身體健康，孩子也會因此沒了母乳可吃。產後沒來月經並不意味著不會受孕，約有20%的哺乳者月經雖未恢復，卻可以排卵，甚至妊娠。
　　休息睡眠很重要
　　產婦身體相對比較虛，夜間要頻繁喂月子中心奶、照顧嬰兒，缺乏睡眠，而且“春困秋乏”，春天更容易想睡覺，因此要抓緊一切可能的時間休息。最好是孩子睡媽媽就休息或睡覺。休息不好，乳汁分泌就減少，給母乳喂養帶來困難。
　　並且會使產婦出現焦慮、疲倦、精神抑郁。新媽媽分娩後，一些器官需要復原，產後子宮韌帶松弛，極易移位，產後陰道分泌物中有血液、壞死的蛻膜組織及黏液，局部抵抗力比較低，如不注意休息，會導致感染。
 

　　1、平衡合理的飲食
　　產後應該吃適量的蔬菜和水果月子中心，因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後通便。
　　盡量做到飲食多樣化，不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、月子中心推薦豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
　　新媽咪不妨多喝一些酸奶，酸奶中存在著大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌是對人體有用的有益菌，據初步研究，它可以很有效地治療口腔潰瘍台北月子中心呢！
　　2、去除焦慮保持心情舒暢
　　新媽咪的情感處於脆弱階段，特別是產後1周情緒變化更為明顯，心理處於嚴重不穩定狀態，多是由於媽咪對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現抑郁焦慮情緒。而新媽咪的焦慮和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的症候，引起和持續口腔潰瘍的症狀。
　　3、生活起居有規律
　　生活起居要按合理的計劃有規律的進行。根據自己的身體情況，盡快開始做產後康復運動月子中心；從產後第3周起，可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務；還要珍惜時間好好休養，白天在寶貝睡覺的時候盡量安排好時間，自己也睡，以保證睡眠充足。
　　5大妙招 教你預防產後口腔潰瘍
　　4、注意清潔口腔
　　產後應該潔齒。月子裡進食大量糖類、高蛋白食物，容易引起口腔潰瘍、齲齒和口臭等，所以刷牙會保護牙齒和口腔。但是在產後前3天最好采用指漱，方法是將右手食指洗淨，或在食指上纏上紗布，把牙膏擠在手指上，以手指充當牙刷在牙齒上來回擦拭，然後再用手指按壓牙齦黏膜，這樣有活血通絡、促進循環的作用。
　　5、多飲水和保持大便通暢
　　便秘會加重消化系統的火熱積聚，所以新媽咪要注意保持排便通暢，多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以促進代謝以清理腸胃，防止便秘。
 

　　悶熱的天氣使人心煩，各位哺乳中的媽媽也常常在這月子中心麼悶熱的天氣中感到心煩意亂。有時候甚至一邊大動肝火，一邊給自己的寶寶喂奶。根據中醫理論，“相火內動”，孕婦如果火氣大，也會嚴重影響哺乳中的寶寶。所以，呼吁，處於哺乳期的媽媽們要控制情緒，盡量保持心平氣和。
　　一、氣在頭上慎喂母乳
　　舊社會有錢人家請乳母，往往都要經過生理和心理兩大考驗。身體健康不要話下，還一定要挑性情善良溫和的。因為乳母的性格是強悍、暴戾，還是溫和、清靜，對寶寶的性情影響很大，甚至影響其性格和智力的發展。
　　人在生氣時，常常會分泌毒素。年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況，常常一面吵架一面給寶寶哺乳，這樣做是不好的。哺乳期的媽媽在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能不利於寶寶健康。由此可見，媽媽經常生氣無疑是對寶寶的一大殺手，所以當你生氣或者心情煩躁的時候。千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用干淨的布擦干乳頭後再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。
　　二、“氣奶”=“毒奶”?
　　現代人生活節奏越來越快，諸多因素使得人的情緒波動比較大。處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝郁氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，寶寶喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等症狀。
　　媽媽經常生氣發怒後，體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被寶寶吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要髒器的功能，使寶寶的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。還會使寶寶中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。寶寶喝了這樣的母奶，經常會變得煩躁，莫名其妙地啼哭。嚴重者甚至還會導致死亡。
　　建議，哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給寶寶喂奶。哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
　　三、如何保持哺乳期心情愉悅?
　　試想一下，如果媽媽因為心情影響了乳汁的分泌，直接導致寶寶發育遲緩、喂養不足是多麼嚴重的後果，新生寶寶最直接的糧食來源就是乳汁，所以為了寶寶的健康成長，無論什麼事情都應該盡量克制自己的心情，使自己的狀態調整到最佳，這樣才可以完成哺乳這項艱巨而又偉大的任務，那麼如何調節心情呢?
　　月子中心推薦1、克制自己
　　當發生不愉快的事情時，一定要克制，不要發脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來，當人處在冷靜和不冷靜的狀態時處理問題的態度是不一樣的。
　　2、找到傾訴對像
　　找可以談心的人，隨時發泄心情的不滿情緒，傾訴對像也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網絡上結交的同為新媽媽的網友。人的抑郁就是台北月子中心缺少溝通，當人們把心中的怒火發泄出去之後，心情也就舒暢多了。
　　3、試圖改變自己
　　讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。 當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己，只有學會自我調整，才有可能改變現狀，例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦產後護理之家付出骨肉，明白自己已經是寶寶的媽媽，就會產生一種責任感和幸福感，就不會覺得那麼委屈了。
　　四、氣在頭上如何解決寶寶溫飽問題?
　　煩心的事情不是一朝一夕就能夠解決，如果作為媽媽的你一直都是心情煩躁生氣，那寶寶豈不是沒有東西可以吃呢?
　　1、奶粉
　　母乳並不是寶寶唯一的糧食，媽媽可以選擇用奶粉來喂養寶寶。不過，奶粉喂養時媽媽要做的事情比較多。你要注意一定要按照奶粉上面的比例給他喂，不要過多或過少，還要兩次奶粉中間要喂水，預防容易上火和便秘，還有吃剩的奶粉不要再給寶寶吃了，容易變質的，奶瓶要經常消毒。
　　2、輔食
　　如果你的寶寶已經到了可以喂輔食的年齡，輔食也是一個不錯的選擇。但是要注意要由少量開始，逐漸增多。當寶寶願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如寶寶不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2-3天再喂。輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使寶寶有一段逐漸適應的過程。
　　要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食，並要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如寶寶大便變衡不正常，要暫停增加，待恢復正常後再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免寶寶產生不適。

　　生完孩子後，小寶寶占據了新媽媽生活的產後護理之家全部，許多女性都會“自然”地忽略了對自己身體的保養，包括對卵巢的月子中心推薦保養。
　　卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系腦皮質-下丘腦-垂體控制。卵巢對於女性健康有十分重要的作用。卵巢可以產生成熟且可受精的卵子，還能整體協調女性生殖系統，分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。這些激素參與機體的生理功能調節，維持內分泌系統平衡，保持女性特征及正常生理代謝。要進行卵巢保養，女性應注意以下幾點：
　　1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高，刺激情緒，造成情緒波動大，容易產生焦台北月子中心慮等負面影響。
　　2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，會在人體內凝聚水分，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢月子中心的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。
　　3、遠離冰冷辛辣等刺激性食物。冰冷辛辣等刺激性食物對卵巢會造成很大刺激。這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最後導致月經不調。為了做好卵巢保養，產後女性最好避免這類飲食。
　　產後卵巢保養的八大注意事項
　　4、拒絕碳酸飲料。如可樂、雪碧等氣泡飲料，含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。且碳酸飲料含糖量大，也不利於卵巢保養。
　　5、多吃富含纖維素的食物。卵巢保養其中一點就是保證雌激素分泌正常。纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現像。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。
　　6、多吃豆類食物，豆類食物是女性的美容聖品，尤其是黃豆，可以有效地為女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。
　　7、注意月經期間的飲食和作息。痛經的女性可以用紅糖水衝泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經，而且期間不能吃冰凍及辛辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵，這樣才能做好卵巢保養。
　　8、適當按摩。要做好卵巢保養，女性可以經常按摩穴位，在肚臍以下大概四指寬的位置，經常按摩可以保養卵巢，緩解女性月經期間的綜合症，減緩月經痛苦。
 

　　坐月子的傳統少不了吃老母雞，但這恰恰是導致奶水不足台北月子中心的元凶。雖然燉母雞有祛風補血的作用，但是並不適合產後一周食用，下面我們來看看原因：
　　產後吃燉母雞易回奶
　　母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
　　雖然母雞有補血的作用的，但是產後一周不宜吃老母雞，這是因為產婦分娩後由於血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會發揮促進泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產婦產後食燉老母雞，由於母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進而導致乳汁不足，甚至完全回奶。
　　不過產婦開奶以後，最好是在產後10天左右，待乳汁分泌較為充足時是可以吃燉母雞的。
　　新媽坐月子 吃燉雞湯有講究
　　燉公雞可以催乳
　　跟母雞相比，產後一周內更適合吃燉公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公月子中心推薦雞所含脂肪較母雞少，不易導致發胖，嬰兒也不會因為產後護理之家乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹瀉。所以產後反而是多食公雞才會對母嬰有益。另外，而公雞的脂肪比母雞要少，產婦吃了不容易發胖，有助於哺乳期保持良好的身體。
　　不過值得注意的是，當乳頭不通，即乳房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。
　　燉雞湯是以雞為主要食材，配以香菇，紅棗一起燉煮的菜品，味道鹹鮮，營養價值豐富。
　　主料：雞 適量，紅棗 適量，枸杞 適量
　　配料：蔥段 適量，姜片 適量，鹽 適量，香菇 適量
　　制作方法：
　　1、將整雞切塊，清洗干淨備用；
　　2、香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用；
　　4、蔥切段、姜切片備用；
　　5、將雞塊放入冷水中煮沸，撇去浮沫兒；
　　6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中，大火燒開，文火燉一個小時；
　　7、油菜洗淨放入鍋中，煮沸，加適量鹽，出鍋前撒上香菜末兒即可。
　　新媽坐月子 吃燉雞湯有講究
　　燉雞湯的營養價值
　　雞湯“補虛”的功效也為人所知曉，雞湯還有提高人體的免疫功能的作用。這道湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體吸收率；雞湯本身也有提高呼吸系統免月子中心疫力的功能，可謂雙效合一。如果很怕雞湯的油，可以把煮好的雞湯盛入小碗後放涼，等油凝固後撇去，再加熱食用。
　　由於產後第一周生理變化主要是“排”為主，過度進補對於身體的恢復和對寶寶的喂養都會有不同程度的影響。所以產後一周產婦盡量少吃過於營養的物質，尤其不要吃燉母雞，以免抑制乳汁分泌，影響母乳喂養。

　　為達到生產生活中的各種需求，人玻璃加工們對普通平板玻璃進行深加工處理，主要分類：
　　1、鋼化玻璃。它是普通平板玻璃經過再加工處理而成一種預應力玻璃。鋼化玻璃相對於普通平板玻璃來說，具有兩大特征：
　　1)前者強度是後者的數倍，抗拉度是後者的3倍以上，抗衝擊是後者5倍以上。
光學玻璃　　2)鋼化玻璃不容易破CNC玻璃碎，即使破碎也會以無銳角的顆粒形式碎裂，對人體傷害大大降低。
　　2、磨砂玻璃。它也是在普通平板玻璃上面再磨砂加工而成。一般厚度多在9釐以下，以5、6釐厚度居多。
　　3、噴砂玻璃。性能上基本上與磨砂玻璃相似，不同的改磨砂為噴砂。由於兩者視覺上類同，很多業主，甚至裝修專業人員都把它們混為一談。
　　4、壓花玻璃。是采用壓延方法制造的一種平板玻璃。其最大的特點是透光不透明，多使用於洗手間等裝修區域。
　　5、夾絲玻璃。是采用壓延方法，將金屬絲或金屬網嵌於玻璃板內制成的一種具有抗衝擊平板玻璃，受撞擊時只會形成輻射狀裂紋而不至於墮下傷人。故多采用於高層樓宇和震蕩性強的廠房。
　　6、中空玻璃。多采用膠接法將兩塊玻璃保持一定間隔，間隔中是干燥的空氣，周邊再用密封材料密封而成，主要用於有隔音隔熱要求的裝修工程之中。
　　7、夾層玻璃。夾層玻璃一般由兩片普通平板玻璃(也可以是鋼化玻璃或其他特殊玻璃)和玻璃之間的有機膠合層構成。當受到破壞時，碎片仍粘附在膠層上，避免了碎片飛濺對人體的傷害。多用於有安全要求的裝修項目。
　　8、防彈玻璃。實際上就是夾玻璃研磨層玻璃的一種，只是構成的玻璃多采用強度較玻璃鑽孔高的鋼化玻璃，而且夾層的數量也相對較多。多采用於銀行或者豪宅等對安全要求非常高的裝修工程之中。
　　9、熱彎玻璃。由優質平板玻璃加熱軟化在模具中成型，再經退火制成的曲面玻璃。樣式美觀，線條流暢，在一些高級裝修中出現的頻率越來越高。
　　10、LED光電玻璃。光電玻璃是一種新型環保節能產品，是LED和玻璃的結合體，既有玻璃的通透性，又有LED的亮度，主要用於室內外裝飾和廣告。
　　11、調光玻璃：通電呈現玻璃本質透明狀，斷電時呈現白色磨砂狀不透明，不透明狀態下，可以做為背投幕。

　　最初用於制造鏡頭的玻璃，就是普光學玻璃通窗戶玻璃或酒瓶上的疙瘩，形狀類似“冠”，皇冠玻璃或冕牌玻璃的名稱由此而來。那時候的玻璃極不均勻，多泡沫。除了冕牌玻璃外還有另一種含鉛量較多的燧石玻璃。 1790年左右法國人皮而•路易•均納德發現攪拌玻璃醬可以制造質地均勻的玻璃。
　　1884年卡爾•蔡斯廠的恩斯特•阿貝和奧托?肖特(Otto Schott)在耶拿創建肖特玻璃廠(Schott Glaswerke AG )，在玻璃加工幾年內研制了幾十種光學玻璃，其中以高折射率的鋇質冕牌玻璃的發明為肖特玻璃廠的重要成就。
　　光學玻璃的成分
　　光學玻璃是用高純度硅、硼、鈉、鉀、鋅、鉛、鎂、鈣、鋇等的氧化物按特定配方混合，在白金坩堝中高溫融化，用超聲波攪拌均勻，去氣泡；然後經長時間緩慢地降溫，以免玻璃塊產生內應力。冷卻後的玻璃塊，必須經過光學儀器測量，檢驗純度、透明度、均勻度、折射率和色散率是否合規格。合格的玻璃塊經過加熱鍛壓，成光學透鏡毛胚。 特種光學玻璃 稀土元素光學玻璃 ：三十年代出現了新的稀土元素光學玻璃，主要成分是鑭、釷、鉭的氧化物。稀土元素光學玻璃有很高的折射率，為光學鏡頭的設計開辟新的可能性。今日大孔徑鏡頭中多有鑭玻璃。釷玻璃因有放射性，已停止生產。 無鉛光學玻璃 ：無鉛光學玻璃不含鉛、砷，以N標志。CNC玻璃
　　化學成分和光學性質相近的玻璃，在阿貝圖上也分布在相鄰的位置。
　　肖特玻璃廠的阿貝圖有一組直線和曲線，將阿貝圖分成許多區，將光學玻璃分類；列如冕牌玻璃K5、K7、K10在K區，燧石玻璃F2、F4、F5在F區。玻璃名稱中的符號：
　　? F 代表燧石 ? K 代表冕牌 ? B 代表硼 ? BA 代表鋇 ? LA 代表鑭 ? N 代表無鉛 ?玻璃研磨 P 代表磷 阿貝圖是德國物理學家恩斯特•阿貝在1886年發明的玻璃坐標圖，至今已一百多年。阿貝圖是直角物理坐標圖，以玻璃的阿貝數V為橫軸(X軸)，以玻璃的折射率n為縱軸(Y軸)。V軸和n軸的交點不是零點，V數在V軸上從左到右從大到小排列，從V=100到V=18；折射率n從下到上從小到大排列，從1。42 到2。2。每一種光學玻璃在阿貝圖上以一個點標志，沒有標志的點，沒有符合坐標的玻璃。性質相近的玻璃，在阿貝圖上也分布在相鄰的位置。肖特玻璃廠的阿貝圖有一組直線和曲線，將阿玻璃鑽孔貝圖分成許多區；列如冕牌玻璃K5、K7、K10在K區，燧石玻璃F2、F4、F5在F區。
　　一種光學玻璃在阿貝圖上的V，n坐標，只是約數。光學玻璃的阿貝數V必須准確到四位有效數字，折射率n必須准確到六位有效數字，必須另從光學玻璃目錄中查找。