陶瓷軸承

　　在綜藝圈一直維持“女神范”的小S雖然接連生了三胎，身材容貌維持依舊，她曾公開分享自己坐月子吃餐的心得。遵循少食多餐、粗細搭配的產後瘦身飲食黃金定律，有效的維持了苗條。

　　很多新媽媽既害怕營養不足供給哺乳，又擔心身材難恢複，少食多餐正好可以解決這個難題。而明星吃的月子餐不見得要很“高大上”，月子專業營養師建議，按照產後四階段調補，即使在家坐月子，也能DIY制作出完整30天的月子餐，絲毫不亞於明星月子餐。

　　明星級的月子餐一般都給人“高大上”印象，但營養師說，萬變不離其宗，月子餐最重要的其實不是高大上，而是真正適合產婦媽媽的體質。其實貴的月子餐不是沒有道理，許多媽媽會將月子花在月子中心月子中心住宿，但其實很多餐點在家都可以實現在家DIY。

　　家裏就是最好的月子私家廚房，一本專業的食譜在手，也可以吃到DIY明星級月子料理。這裏就簡單介紹幾道台灣明星吃的月子餐，只要備妥最核心的“月子三寶”--月子油、月子水、月子湯飲，加上新鮮的食材，月子餐就可以輕松端上桌啦!

　　月之湯飲是坐月子的專用湯飲。運用高科技工藝獨家研發，根據中醫四階段調補的理念，結合傳統醫學藥食同源的原則，研制出完整的4階段調理湯包，方便產婦家人烹煮月子餐，幫助產後各階段循序漸進調補，補充母乳媽媽營養，有助產後恢複。