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人體有酸堿調節機制
人的身體構造其實鹼性水很有趣,每個身體組織、器官或是體液都有專門負責的工作,當然在如此復雜的系統中肯定也有偏酸或是偏鹼的產物。
通常所謂的酸跟鹼是利用氫離子的多寡作為區分,一般來說人體中的酸鹼調節系統大致可分為,緩衝系統、肺髒及腎髒。緩衝系統會協助調解產生的氫離子,像是血液就是一個很經典的緩衝溶液,當有比較多的氫離子出現時,也不會立即改變血液中的pH值。這些調節系統讓身體對於酸鹼有著強大的緩衝與調節能力,不會受到吃下肚食物的影響。
喝鹼性水是怎麼回事
過去有一種說法是,酸性體質的人比較容易生病,認為要多吃鹼性食物跟鹼性水,讓自己變成鹼性體質才會比較健康,但是根據人體的調節機制來說,鹼性水機人體的每開飲機一個組織都有自己適宜的pH值,不應該嘗試改變自己的體質,成為偏鹼性飲水機或是偏酸性。
每天攝取2000c。c的水分
要維持身體的酸鹼度平衡,攝電解水機取充足的水分是一件很重要的事情,每天要喝到2000c。c。的水對很多人來說是一件難事,但還是建議至少從蔬菜、水果、湯品。。。等再加上直接喝下肚的水要達到2000c。c。的標准,才能維持身體良好電解水的運作。
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