1、冰箱
生肉和蔬菜裏隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會汙染冰箱裏的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱後方可食用，否則便可能出現腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等症狀，或導致耶爾森氏結腸炎。
清潔方法：用清潔劑擦拭冰箱內壁。注意使用幹淨抹布，別使用舊抹布，那只會讓細菌來一次愉快的旅行。新鮮蔬菜應在兩天內烹飪上桌。貯存已經做熟的肉類、禽類和魚類，不要超過3天。
2、牙刷
每天刷牙後，牙刷上很可能殘留許多細菌。另外，很多老房居家清潔子的盥洗室和廁所是設在一起的。每次沖馬桶時，細菌會借助細小的水滴懸浮在空氣裏，可以長達若幹小時，然後在牙刷上登陸，等您刷牙時，再被您吞進肚子裏。
清潔方法：適當情況下，應將牙刷放在陽光下曝曬。3個月更換1次牙刷，每周用消毒液消毒水杯，並用清水沖洗幹淨。
3、毛巾
一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間裏，由於空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有幹的時候，極容易滋生繁殖病菌，久之對人體健康不利，可導致皮膚病等。要學會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗幹淨後，再用幹毛巾揩幹，這樣可以減少人體髒物對毛巾的粘附。
清潔方法：毛巾用完後要及時清洗幹淨，每星期用開水煮10分鍾消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘幹或曬幹。毛巾要經常洗幹淨後拿出室外進行日光消毒。
4、沙發與地毯
不計其數的塵蟎藏在你家的沙發和地毯裏，專靠吃人皮膚上掉落的微型鱗狀物維持生命，一旦接觸人體，會乘機侵入肺腑和支氣管，小孩更容易因此患病。在潮濕的空氣中，它們以驚人的速度迅速繁殖，並不斷釋放大量的致敏物質，使人鼻腔充血、眼睛發癢及咽痛。
清潔方法：每周吸塵一次。如果您想省事，幹脆把容易招來塵蟎聚居的地毯扔掉，只剩下光潔的地板。因為光潔的地板不會成為塵蟎的大本營。
5、洗衣機
全自動洗衣機一般都有內、外兩筒，內筒與外筒間的洗衣機槽是很多細菌的滋生地。洗衣機使用的時間越長，積累的汙垢和細菌越多，對衣物造成的二次汙染也就越嚴重。很多家庭將洗衣機擺放在潮濕或者通風不好的地方，由於環境濕度較高，就更會加快細菌的大量繁殖。常見的真菌皮膚病為汗斑、體癬、還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。
清潔方法：一般應每隔3個月對洗衣機進行大掃除。洗衣時外衣、床單最好分開洗滌，內衣、襪子盡量手洗。用完洗衣機後不要馬上蓋上蓋子，應讓其敞開通風一段時間。
6、菜板
據報道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達20萬個，這對人的健康是一個很大的威脅。菜板也是家裏最髒的地方之一。生、熟食物交叉汙染是發生食物中毒的主要原因之一。擱置生食後，細菌就在這些地方停留並繁衍生息。當您又在上面擱置其他食物時，細菌便會借機進入人體。
清潔方法：生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要認真清洗，盡量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時，一定要仔細，可以用刷子來刷，記住要把每個縫隙都刷幹淨。還可以用洗滌靈來清洗菜板。
7、淋浴噴頭
黴菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環境。不知何時，人們發現噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人惡心，還能引起眼睛發癢、咽痛和鼻腔充血等過敏症狀。
清潔方法：最好用全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鍾，以起到殺菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內;花灑內的過濾網應每周清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液裏1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗。
8、枕頭
枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時的親密夥伴，可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風港”。有時候頭發上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油汙，如果長時間不更換，就能看到枕套上面黃黃的一層，這裏就成為細菌的棲身之所;晚上睡覺要是貼面呼吸，很容易把枕頭上的細菌吸入氣管。枕頭中最常見的曲黴菌最有可能引發疾病。曲黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素，它還會使哮喘患者的病情惡化。
清潔方法：可以經常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴曬，必要時還可灑上一些消毒藥水。平時也要保持頭發幹淨衛生。
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