陶瓷軸承

　　三伏天天氣非常炎熱，如果正好趕上坐月子怎麼辦月子餐?稍不注意就有中暑的風險，夏季應該如何坐月子呢?今天和大家一起打開夏季坐月子的正確姿勢。

　　高溫坐月子中暑會出現哪些症狀

　　剛開始的時候，媽媽會感到口渴，身上出很多汗，並有濕冷的感覺。隨月子中心著中暑情況的加劇，還會出現頭暈、胸悶、心悸、四肢無力等症狀，體溫也比平常高一些。此時如果能及時降溫，以上症狀便會逐漸消失。

　　出現這些症狀要當心！

　　輕度中暑如果沒有重視征兆反應，中暑媽媽的體溫會進一步上升，並出現面色潮紅、惡心胸悶、劇烈頭痛、脈搏加快等症狀。另外，全身還會出現汗疹，經過治療後方能恢復正常。

　　重度中暑出現重度中暑時，體溫往往會超過40攝氏度，並誘發一系列嚴重症狀。如果搶救不及時，有很大的可能會危及生命！

　　夏季高溫，如何打開正確坐月子的姿勢?

　　首先，保持愉悅心情

　　月子期間，太多的不可以往往讓人無可奈何。切記！！天熱不要煩躁，要保持清爽的好心情。調整好自己的心態對寶寶的情緒穩定很重要。

　　25-28℃，適度吹空調

　　有些傳統的老人，這個時候肯定會說了：“做月子的時候是絕對不能夠吹空坐月子調的啊”！其實不然，在這炎熱的夏天，室內的溫度肯定很高，溫度過高大人都會感覺到不適或者中暑，更何況是剛出生的寶寶呢！如果新生兒在溫度過高的環境下，會因為室溫過高而長紅斑。

　　專家說法：夏天坐月子，在室內溫度過高的情況下，為了避免室內溫度過高出現高熱等產褥中暑現像，可以適當的使用空調，風口不要對著產婦和寶寶直吹，一般將室溫降到25-28℃為宜。
月子中心