- Oct 08 Sat 2016 15:18
知性辣媽海濱弄潮學英文
- Oct 08 Sat 2016 15:00
食月子餐 靠食療月子養生減齡
同樣身為媽咪的觀眾,忍不住吐糟“娘娘是怎么做到的啊?生了兩個孩子,身材居然還這么好,皮膚這么嫩!”在一次娛樂節目中,老公鄧超稱贊孫儷是家中的“養生達人”。其實孫儷身材容貌維持依舊,一方面與她篤信中醫重食療、坐月子吃素食月子餐有關,另一方面同她愛運動、好睡眠,及開朗性子息息相關。
篤信中醫鍾愛食療養生
- Sep 05 Mon 2016 16:18
塑料托盤的選擇方法
- Sep 05 Mon 2016 16:03
小S吃的明星月子餐在家也能DIY
在綜藝圈一直維持“女神范”的小S雖然接連生了三胎,身材容貌維持依舊,她曾公開分享自己坐月子吃餐的心得。遵循少食多餐、粗細搭配的產後瘦身飲食黃金定律,有效的維持了苗條。
很多新媽媽既害怕營養不足供給哺乳,又擔心身材難恢複,少食多餐正好可以解決這個難題。而明星吃的月子餐不見得要很“高大上”,月子專業營養師建議,按照產後四階段調補,即使在家坐月子,也能DIY制作出完整30天的月子餐,絲毫不亞於明星月子餐。
- Aug 27 Sat 2016 15:49
月子餐食譜要分階段訂
分娩像是一場重體力勞動,消耗媽媽的體力,而照顧新生兒又頗費精力。新媽媽需要通過合理的飲食來調理身體。新媽媽哺乳時為了供應足夠的高質量乳汁,更需要提高維生素的攝取量,包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素A、維生素C的攝入,還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。
俗話說,藥補不如食補。可這話不代表坐月子就一定要整鍋喝湯,或者每天吃一只老母雞或豬蹄。這裏我們就把整個月子分為三個階段,將每階段的吃法逐一介紹給新手媽媽。
- Aug 23 Tue 2016 14:57
我國出口塑料托盤的發展
- Aug 16 Tue 2016 15:03
冬天坐月子適宜吃什麼月子期最該吃8種食物
冬天,剛生了寶寶的你身體虛弱,還要奶孩子,往往胃口大開,家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學,否則營養白白流失,對你不利,對寶寶也不好。
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。
- Aug 15 Mon 2016 10:59
我國塑料托盤機械行業發展利好因素
- Aug 15 Mon 2016 10:48
赴美生子如何選擇安全的美國月子中心
很多媽媽,想去赴美生子,在了解清楚赴美生子的流程的之後,准媽媽們就要開始覺得要選擇哪家月子中心了。事實上,赴美生子可以選擇的月子中心有很多,但有較好口碑,比較受赴美生子媽媽們卻少之又少。
為了避免在赴美生子選擇月子中心過程中上當受騙,准媽媽首先應該考慮的是選擇美國本土老牌的月子中心.赴美生子簽證通關攻略私聊微信號fmszhmbb,即問即答哦~。為什么這么說呢?作為美國本土老牌月子中心,肯定有著多年的赴美生子服務經驗,能夠為在美國待產.
- Aug 09 Tue 2016 11:01
產婦的月子餐如何調配
剛剛生產的女士們在接下來的一段時間內都會吃月子餐,到底該吃什么?如何選擇呢?對此,內蒙古營養健康管理協會高級營養師孔祥煜表示,坐月子是產婦恢複元氣
的時段,尤其是剖腹產產婦更應注意,在食物的選擇上也稍側重補精氣。